الصحة العامة

أكل الخضراوات وفوائدها لجسم الانسان

0
147

الخضروات : تعتبر الخضروات أهم المواد الغذائية التي ينصح بتناولها يومياً بكميات كافية، لما تحتويه من مغذيات تساعد جسم الإنسان على استمرارية الوظائف الحيوية المختلفة، فتناولها باستمرار يُعد أسهل طريقة ل…

العناية بالبشرة

طرق العناية بالبشرة الدهنية والتخلص من مشكلاتها

طرق العناية بالبشرة الدهنية والتخلص من مشكلاتها

0
1,315

البشرة الدهنية : عندما تكون بشرتك ناعمة وجذابة تزيد ثقتك بنفسك فمن منا لا يحب ان يمتلك بشرة نضرة خالية من الشوائب والبثور وهذا ما يجعلنا نبحث دائماً عن طرق العناية بالبشرة لضمان بقاء البشرة بكامل نضار…

العناية بالشعر

أهتمى بجمال شعرك وتمتعى بنعومته

أهتمى بجمال شعرك وتمتعى بنعومته

0
107

 الاهتمام بالشعر التالف : أهتمى بجمال شعرك وتمتعى بنعومته فذلك يزيد من ثقتك بنفسك ويعطى لوجهك نضارة وجمال ، فمشكلات الشعر تعتبر من اكثر المشاكل المنتشرة والمؤرقة جدا خاصة عند الاناث فقد يبدأ تلف الشعر…

الريجيم والرشاقة

فوائد ممارسة رياضة المشى يوميا

فوائد ممارسة رياضة المشى يوميا

0
67

رياضة المشى : فوائد المشي لمدة ثلاثين دقيقة يوميا أكثر من هائلة .. المشي من أقل الرياضات التي تتطلب بذل مجهود كي يحتفظ جسمك بحالة صحية جيدة. ولرياضة المشي فوائد كثيرة لا يمكن حصرها فقد تعد رياضة المشي…

الصحة النفسية

بالفيديو أسباب مذهلة تبين أن البكاء امر مفيد لصحتنا

0
218

البكاء هو عامل ترابط كبير في العلاقات بين الناس بالمقارنة مع اظهار الحجج أو الصمت، والتي يمكن أن تسبب عادة سوء الفهم وذلك لأن الناس يدركون أنه عندما يبدأ المرء في البكاء فجأة فإنه ربما يكون هناك سبب و…

الصحة والغذاء

أكل الخضراوات وفوائدها لجسم الانسان

0
147

الخضروات : تعتبر الخضروات أهم المواد الغذائية التي ينصح بتناولها يومياً بكميات كافية، لما تحتويه من مغذيات تساعد جسم الإنسان على استمرارية الوظائف الحيوية المختلفة، فتناولها باستمرار يُعد أسهل طريقة ل…

اسعافات اولية

اسعاف شخص فاقد للوعي أو حالة الاغماء

0
268

الإغماء او فقد الوعى هو فقدان مؤقت للوعي يليه عودة إلى اليقظة الكاملة إذا كان تنفس المصاب موجود و  فقدان الوعي هذا يرافقه في العادة فقدان السيطرة على العضلات الذي يمكن أن يؤدي إلى السقوط يجب التعامل م…




Newsletter

Latest Reviews

Stay Connected

Random Post

Popular Lifestyle

ads