Home العناية بالبشرة تعرفى على طرق علاج حب الشباب

تعرفى على طرق علاج حب الشباب

6 second read
0
0
195

تعرفى على طرق علاج حب الشباب كتير من الشباب بيشتكى من حب الشباب

وباللذات البنات لانة بيقلل من جمال البنت طب اية الحل استخدمنا حاجات كتير

وبردة مش بيروح اعزائى كل شاب وفتاة  موقعنا الصحة والجمال بيهتم بالموضوع

دة وبيقدم ليكم اكتر من طريقة لعلاج حب الشباب

تعرفى على طرق علاج حب الشباب

حب الشباب

في البداية يجب على كل شخص يمر في مرحلة المراهقة أن يعلم أن ظهور حب الشباب

في هذه المرحلة من العمر هو أمر طبيعي

 

وقبل البدء بذكر طرق العلاج يجب علينا فهم الحقائق التالية

إن المداومة على تعقيم البشرة المعرضة لملوثات الجو هي الخطوة الأولى للعلاج
الامتناع عن اللمس واللعب بهذه الحبوب لإخراج ما بها من مادة بيضاء
لأن هذا ما يؤدي إلى زيادة عدد الحبوب وترك أثر بعد اختفاء الحبة نفسها

تجنب العرق والنظافة الدائمة والسليمة 100%
نظرا لأن العرق يخرج معه البكتيريا وسموم الجسم التي تخرج مع العرق وبقاؤها على الجلد
لفترات طويلة وعدم تعرضها للنظافة المستمرة تؤثر تأثيرًا سلبيًّا في ظهور الحبوب وتركها للآثار

تعرفى على طرق علاج حب الشباب

في مرحلة البلوغ تبدأ الهرمونات في تحفيز الغدد الدهنية الموجودة في الجلد فتكثر الإفرازات الدهنية
التي تسبب انسداد مسامات الجلد ومع وجود خلايا الجلد الميتة تتكون نتوءات خارجية

 
على الجلد ذات رؤوس سوداء أحيانا وفي بعض الأحيان تفتح هذه المسامات
وهو ما يسمح للجراثيم بالدخول فيؤدي ذلك إلى التلوث فتظهر تلك الحبوب

علاج حب الشباب

 خلط اللبن بالماء

عند غسيل الوجه فهذا يساعد على تعقيم البشرة ومنع ظهور حبوب جديدة.

غسل الوجة

يجب المحافظة على نظافة البشرة لذلك يجب غسل الوجه 3مرات في اليوم بصابون
طبي للتخلص من التأثيرات السلبية للبشرة الدهنية والحفاظ على البشرة خالية من البثور

تناولي الكثير من الفواكه الطازجة والخضراوات

فهي مفيدة جدا للبشرة وتحافظ على شبابيتها وطراوتها.

شرب الماء

اشربي مالا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً لتصفية البشرة.

 استخدام نبات وورق الكافور، حيث إنه يعتبر من المواد المعقمة للبشرة:

وذلك بوضع ماء مغلي على ورق الكافور وتغطيته لمدة 3 – 4 ساعات وتصفيته
 بعد ذلك بقطعة من الشاش ومزجه بعد ذلك بقليل من خل التفاح الطبيعي ووضعه

في الثلاجة وتغسل به البشرة يوميًّا.

 استخدام الخميرة

يساعد في منع ظهور الحبوب لاحتوائها على فيتامين “ب” الهام جدا للبشرة لذلك
 ينصح بتناول3 ملاعق من الخميرة ( خميرة الخبز التي تعجن أو الخميرة الطبية) مع كوب من اللبن يومياً

استخدام كوكتيلات لتغذية وتفتيح البشرة :

أ – كوكتيل الجمال :

يتكون من الجزر والبقدونس، مضافا إليه عصير الليمون.
ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر.

ب – كوكتيل الخضراوات :

يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقال

ج – كوكتيل الجزر :

يتكون من عصير الجزر وعصير البرتقال ويضاف إليه زنجبيل أحيانا.

د -كوكتيل الخيار:

يتكون من عصير خيار ويضاف إليه عصير الليمون
وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة.

تجنب القلق والتوتر النفسي لأنها ستزيد من الحبوب.

– تجنب مستحضرات التجميل في هذه الفترة بالذات.

– تجنب الغسل بالصابون العادي واستبداله بصابون الأطفال أو الصابون الطبي.

– إذا بقيت آثار للحبوب فيمكنك استخدام كريمات مقشرة بعد استشارة الطبيب .

– تناول بعض الأعشاب كالحلبة والجرجير وأيضا الإكثار من البصل والثوم.

تعرفى على طرق علاج حب الشباب

– تجنب استخدام الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر لان لها تأثير غير مباشر على حب الشباب

– تناول غذاء متوازن يحوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم وهي:

البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات
والمعادن المختلفة مع مراعاة التقليل من الدهون والنشويات والسكريات

والشوكولاته والمكسرات واللب السوداني والقشطة

مصادر العناصر  الأساسية:

البروتين نوعان:

– بروتين حيواني: وهو الموجود في اللحوم بجميع أنواعها.
– بروتين نباتي: مثل الموجود في الفول، وفول الصويا.

الكربوهيدرات: وهي متوفرة في الأرز، والمكرونة، والخبز، وغيرها.

الدهون: توجد مصاحبة للحوم أو موجودة في السمن والزيوت.

الفيتامينات: تتواجد بكثرة في الخضراوات والفواكه بكل أنواعها.

المعادن:
– الحديد: متوفر في العسل الأسود، والبلح، والكبد، والباذنجان، والسبانخ
– الكالسيوم: متوفر بالطبع في اللبن، وكل منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي
– الماغنسيوم والفسفور: متوفران في المأكولات البحرية مثل الأسماك والجمبري

وهذه جميعها يحتاجها الجسم بشكل يومي، وعلينا أخذها بشكل متعادل ومتوازن.

استخدام الأقنعة التي يمكن تحضيرها في المنزل:

 

 قناع ورق الكرنب :

يتم غليه بشدة، ثم تؤخذ مياه الغلي، وتستخدم كغسيل للوجه على مناطق الحبوب والبثور
وذلك باستعمال قطعة قطن مبللة بهذا الغسيل، وتمريرها على الوجه
ويمكن حفظه في الثلاجة لاستخدامه أكثر من مرة، وهذا الغسيل يؤدي إلى القضاء على البثور

 قناع الثوم :

وذلك بعد تقطيعه قطعاً صغيرة، ووضعه على البثور أو الحبوب
ورغم أنه مؤلم قليلا إلا أنه يعطي نتيجة جيدة جداً،و يستخدم مرتين يومياً صباحا ومساء.

 قناع البابونج :

قبضة صغيرة من نبات البابونج تضاف إلى كوبين من الماء
الساخن لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة، ثم تصفى، ويلطخ بالسائل البثور مرتين يوميا.

 قناع الجزر :

قم بتبشير الجزر دون تقشير مع إضافة ليمونة لمدة نصف ساعة
ووضعه على البشرة، وهو يضفي على البشرة صفاءً و لوناً نضرا
كما يزيل جميع التجاعيد والبثور، ويقضي على الشوائب التي تعتلي البشرة الدهنية.

 قناع الرمان :

فنجان من عصير الرمان + ملعقة صغيرة من الخل
وتلطخ بهذا المزيج البثور عدة مرات يوميا .

 

قناع الذبادى:

الزبادي يدخل الزبادي في تحضير العديد من مستحضرات العناية بالبشرة خاصة الأقنعة لمفعوله المرطّب
والمغذي للبشرة، كما يمتاز بمفعول يساعد على زوال بقع وحبوب الوجه. ويستخدم الزبادي كمنظف جيد للبشرة الدهنية

 
وذلك بدهان الزبادي على الوجه، ثم شطف الوجه بالماء الدافئ بعد 20 دقيقة. كما يستخدم لتنظيف فروة الرأس
وتقوية بصيلات الشعر، ولمساعدة نمو الشعر، وذلك بدهان الزبادي بفروة الرأس قبل غسل الشعر بالشامبو

البقدونس

يستخدم منقوع البقدونس في تنظيف البشرة الدهنية أو المصحوبة بظهور حب الشباب،
لما له من أثر فعال في تخليص المسام من الدهون الزائدة والقاذورات المترسبة بها.

أوراق الفراولة

ضعي أوراق الفراولة على حبوب الشباب لتخفيف الانتفاخ والاحمرار.

الليمون

امزجي ليمونة (حامضة) مع القليل من ماء الورد، ضعي المزيج على الوجه
لمدة نصف ساعة. اغسلي الوجه بالماء الدافئ استمري بالبرنامج لمدة 15 يوم.

قشرة الليمون

الحامض امسحي البشرة بقشرة الليمون الداخلية البيضاء قبل غسلها بالماء.

الليمون (الحامض) والقرفة

امزجي ملعقة ليمون وملعقة قرفة مطحونة وضعيها على المنطقة المصابة.

عصير النعناع

اغسلي الوجه بعصير النعناع الطازج كل ليلة للتخلص من البثور،
وحب الشباب، والاكزيما والجرب والكثير من مشاكل البشرة.

عصير النعناع والكركم

امزجي عصير النعناع مع مسحوق الكركم وضعيه على
الوجه لمدة 30 دقيقة، سيصفي الوجه ويضفي بريقا عليه.

الثوم

لمشاكل البشرة المزمنة، اهرسي حصين من الثوم وامسحي بهما الوجه.

قشرة البرتقال

اطحني قشرة البرتقال مع بعض الماء وضعيها على وجهك. من أفضل العلاجات المنزلية.
ماء الورد نظفي الوجه بقطن مبلل بماء الورد.

عصير الصبار

استعملي عصير الصبار مرتان في اليوم،
يساعد الصبار على شفاء الجروح والندب التي يتركها حب الشباب

الثلج

ضعي الثلج على البثور الكبيرة المنتفخة وستزول مع الصباح.

الخيار

 

اهرسي الخيار واصنعي منه معجون، ضعيه على وجهك واتركيه لنصف ساعة. سيجدد البشرة وينقيها.
جوزة الطيب والحليب اخلطي بعض مسحوق جوزة الطيب مع الحليب
وضعيه على المنطقة المصابة. وستختفي البثور دون آثار بإذن الله.

العسل والقرفة

امزجي 3 ملاعق من العسل مع ملعقة قرفة وضعيها على المنطقة المصابة قبل النوم،
اغسليها في الصباح، وستختفي البثور بإذن الله إن استخدم هذا القناع بانتظام.

الحناء مع مستخلص الصبار

تعجن الحناء الحمراء مع مستخلص صبّار طبيعي، ثم يزاد عليها 2 ملعقة كبيرة خل تفاح طبيعي
ويدهن بالخليط مكان ظهور الحبوب في الجسم كالظهر مثلاً. وهذا الماسك ينشف سريعًا على الجلد ويمكن استخدامه ليلاً ويزال في الصباح

 
والاستمرار عليه لمدة 3 – 4 أيام يأتي بنتائج مذهلة مع الاستمرار في النظافة المطلقة.
وتمارس هذه العملية مرة يوميًّا، وهي مفيدة في علاج حبوب الشباب التي تظهر على الجسم وقد يصعب تطبيقها على بشرة الوجه

 

وصفة الخل والماء

والتي تتكون من 3 ملاعق ماء ، 3 ملاعق خل وقرص أسبرين.
فما عليك سوى أن تقومي بمزج كل من الخل والماء ثم اطحني قرص الأسبرين وأضيفيه إلى الخليط،
بحيث يستخدم الخليط يومياً للمساعدة في الحد من أثار حب الشباب والتخلص من خلايا الجلد الميتة.

وصفة العسل والدقيق

وتتكون من ملعقتين عسل، مقدار من الدقيق و بياض بيضة.
اخلطي المكونات وضعي الخليط على قطعة من القماش ناعمة ومعقمة بحجم الوجه وتحتوي على فتحات للأنف والفم والعينين،
وتترك قطعة القماش على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم ينزع القناع برفق،
ثم يتم عمل كمادات بماء دافئ للوجه لعدة مرات باستخدام قطن نظيف، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر.

وصفة العسل والترمس

،تتكون من 2 ملعقة كبيرة عسل نحل،
2 ملعقة كبيرة مسحوق ترمس ناعم ، ملعقة خل تفاح.
قومي بخلط المكونات خلطاً جيداً حتى تصبح عجينة،
وتوضع داخل قناع من القماش الناعم المعقم لمدة 20 دقيقة ثم ينزع القناع برفق ويغسل الوجه بماء دافئ وصابون طبي،
ثم تمرر قطعة من القطن مبللة بماء الورد أو عصير الليمون ثم يغسل الوجه مرة أخرى بماء فاتر ويجفف بمنشفة ناعمة

تعرفى على طرق علاج حب الشباب الجزء الاول

تعرفى على طرق علاج حب الشباب الجزء الثانى

تعرفى على طرق علاج حب الشباب الجزء الثالث

 

اعداد / أمل رجب
 
 

أضف تعليقاً

Check Also

أكل الخضراوات وفوائدها لجسم الانسان

أكل الخضراوات وفوائدها لجسم الانسان اكيد كلنا نعرف ان الخضروات مهمة للجسم بس عارفين بتعمل …