Home الريجيم والرشاقة فوائد الكمون فى انقاص الوزن وللجسم كلة

فوائد الكمون فى انقاص الوزن وللجسم كلة

28 second read
0
0
112
11

فوائد الكمون فى انقاص الوزن وللجسم كلة الكمون من الاعشاب المستخدمة فى

البيوت بكثرة دون معرفة فوائدة المتعددة للجسم كلة او فى انقاص الوزن لذلك

موقعنا الصحة والجمال حيعرفنا على فوائد الكمون فى انقاص الوزن وللجسم كلة

 

فوائد الكمون فى انقاص الوزن وللجسم كلة

فوائد الكمون فى انقاص الوزن وللجسم كلة

المحتويات الكيميائية :تحتوي ثمار الكمون على زيت طيار والمركب الرئيسي في هذا الزيت هو
مكون من الدهيد وجاما تربين وبيتا بانيين وباراسا يمين وزيوت دهنية.
كزيت عطرى نسبته 2-5% أهم مكوناته (ألدهيد الكيومين 25 – 35% – الأنيثول – بينين
– فيللاندرين- تربينين – ميرسين – كاريوفيللين – السيامين – الليمونين) – فلافونيدات (أبيجينين).

 

صور استخداماته:

1.الثمار (كحساء أو مستحلب).تحضير المستحلب: بإضافة فنجان من الماء الساخن إلى مقدار
ملعقة صغيرة من الثمار بعد جرشها ويحلى بالسكر أو العسل ويغطى ثم يشرب دافئا قبل الأكل بنصف ساعة.

 
2. كمخلوط :تخلط كميات متساوية من بذور الكمون والفلفل واللبان الذكر
العسل لملئ 1 – 2 ملعقة شاى ثم يضاف لها فنجان
من الماء الساخن وتترك 5 – 10 دقائق. الأستنشاق بمسحوق الكمون والخليوقف
الرعاف – يستخدم الكمون في صورة عجين مع عصير البصل لعلاج لدغ العقرب

 
.الجرعة المستخدمة: مقدار 3 فنجان في اليوم قبل الأكل بنصف ساعة ثلاث مرات يوميا ولمدة أسبوعين
.تحضير الحساء: بطبخ كمية من الثمار مع قليل من الدقيق المحمص بالماء وتصفى بعد
النضج بواسطة منخل وتقدم ساخنة – كما تضاف الثمار إلى بعض الفطائر والحلوى.

 
3.الزيت: لعلاج الروماتيزم بالتدليك.
أشكال أخرى :- صبغة.  – مسحوق بذورجاف.  – مرهم أو دهان (لإلتأم الجروح).

فوائد الكمون فى علاج الجسم كامل

وبعد دراسات فرنسية على هذا النبات أنشأت فرنسا مصنعاً لتحويل نبات
الكمون إلى زيوت تدخل في صناعة الصابون لما له من تأثير إيجابي على التخلص
من التجاعيد والبثور التي تظهر في الوجه وعودة الوجه لرونقه ونضارته وجماله.

1- منشط للجهاز الهضمي، مزيل للمغص، طارد للريح، ومجشيء.

2- يعالج الصداع الناتج عن عسر الهضم والأرباح المعوية والمغص، ومعالج للبرد.

3- يدر البول، يفتت الحصى والرمل، يمنع تقطر البول وخروج الدم في البول

4- ينكه الطعام ويسرّع في نضوج اللحم

5- ماء مغلي الكمون يصفي البشرة والوجه بالغسيل على إن يكون مرة أو اثنتين في الأسبوع

6- يسرّع التئام الجروح والجراحات، خصوصاً الأنواع البرية عدة أنواع

7- يوقف نزف الدم من الأنف ( الرعاف ) بسبب مادة Tannin التي تقفل الشرايين النازفة فيتوقف النزيف

8- جيد للبصر يمنع قصور النظر والمياه الزرقاء .

 

الكمون طارد للنمل

* ان الكمون طارد للنمل للذين يشكون من النمل في منازلهم: ضع قليل من الكمون سواء مطحون او حب،
بأذن الله سوف يذهب النمل دون رجعه فهو أفضل من المبيدات،

الأمراض التي يعالجها الكمون:

 

1- مدر للبول.

2- طارد للديدان.

3- إذا طبخ بالزيت مع ماء الشعير واحتقن به زال المغص والانتفاخ
. 4- يقطع سيلان الرطوبات المزمنة من الرحم.

5- يقطع الرعاف(النزيف) إذا قرب من الأنف مع الخل.
6- صالح للكبد.

7- إذا شرب بالخل سكن (الفواق) الزغطة

. 8- يفيد في تقطير البول وعسره.
9- لبختة على اللثة تذهب تورمها والتهابها وتسكن آلام الأسنان.
10- يوصف الكمون لضعاف الشهية لأنة يقويها.

11- يساعد على الهضم.
12- يعالج التشنج.

13- مسحوق الكمون ينفع في بعض حالات الصمم ومتاعب الأذن.

الكمون فى زيادة حرق الدهون فى الجسم :

 

يعمل الكمون على زيادة حرارة الجسم، وبالتالى فهو يزيد من معدل التمثيل الغذائى
، وذلك لأنه عندما يكون معدل الأيض أكثر كفاءة فإنه سوف يساعد على
تخفيف الوزن ونحافته، ويستخدم الكمون جنبا إلى جنب مع التوابل
الأخرى مثل الفلفل الأسود والزنجبيل و الحلبة، كما أنه يعمل على تحسين عملية الهضم

 
، وهو الأمر الذى يؤدى إلى امتصاص المواد الغذائية بشكل جيد فى الجسم،
حيث يعمل هذا الأمر على منع تخزين الدهون بالجسم
.كما يعمل الكمون على حرق الدهون بمعدل سريع ، وبخاصة التى تترسب على الكرش
، فهو يعمل على تحسين قدرة الجسم على حرق الدهون بمقدار 25% ،
لأنه يساعد على تنظيم عملية الهضم ، ويقى الجسم من الأمراض.

 
ويفضل تناوله مع التوابل الأخرى لتحقيق أقصى فائدة فى خفض وزن الجسم
، مثل الشمر والزنجبيل والينسون والخردل.
وإحدى مميزاته هو أنه لا يتسبب فى آثار جانبية شائعة
، لذلك يمكن أن يستهلكه جميع الأعمار بأمان

فوائد الكمون للبطن:

يعتبر الكمون وسيلةً جيدةً لحل مشاكل الهضم وإضطرابات المعدة،
والرائحة الأساسية التي تنبعث منه مصدرها مادة عضوية تسمى “كيومن ألدهيد”،
وهي المكون الرئيسي لزيت الكمون، وتعمل هذه المادة على تنشيط الغدد اللعابية في الفم،
وتسهيل عملية الهضم، كما يحتوي الكمون على مركب يسمى “الثيمول” وهو مركب آخر
يعمل على تحفيز إفراز الأحماض التي تعمل على هضم الطعام من خلال الغدد الهضمية،

 
وعلاوةً على ذلك فإنه يعمل على تخفيف مشاكل الغازات وتقلصات المعدة وانتفاخ البطن،
كما يحتوي الكمون أيضا على زيوت عطرية والماغنيسيوم والصوديوم
, فإن هذه المواد تساعد على تشجيع عملية الهضم وتعمل على تخفيف آلام المعدة.

 

 

 

 

هل تريد التخلص ببساطة من الكرش بدون رجيم أو تمارين؟: الحل موجود وهو مجرب والنتيجة مضمونة،
وهو عبارة عن مواد موجودة في كل بيت وغير مكلفه ومذاقها طيب … جربها فلا تخسر شيءً.
تعتمد هذه الطريقة على حرق الدهون من خلال استعمال الأعشاب .
مكونات المواد التي تستخدم في حرق الدهون وخصوصا منطقة البطن المسببة للكرش:
الشاي الأخضر – الزنجبيل -النعناع – الكمون

اسرع وصفة للتخسيس

 

,مشروب الكمون و الليمون للرجيم ,ريجيم مضمون

ملعقة كمون مطحون

شرائح ليمون بالقشر والبذر

ربع ملعقة قرفه + نصف ملعقة زنجبيل فى كوب كبير ماء مغلى ويحلى بالعسل

ويؤخذ قبل الاكل ب20 دقيقة مع 2 حبة تفاح او كمثرى

3 مرات فى اليوم

يحرق 7 كيلو فى الشهر

أقوى وصفات تخسيس البطن بالأعشاب :

تخسيس البطن بالميرمية والكمون والشمر :
الأعشاب المغلية سواء من الميرمية او الكمون او الشمر او
البابونج لها مفعول السحر على تخسيس البطن, حيث تساعد على تقليل الشهية

 
والأحساس بالشبع كما انها تنظم عملية الهضم , لذا عمل خليط من الأعشاب
السابق ذكرها او شرب كل عشب بمفرده بعد الغلى  يوميا كفيل بتخسيس البطن.

فوائد الكمون فى انقاص الوزن وللجسم كلة

فوائد الكمون فى انقاص الوزن وللجسم كلة

 

اعداد / أمل رجب
 
 
  • رجيم القرفة والعسل

    رجيم القرفة والعسل

    رجيم القرفة والعسل عايزة ينقص وزنك 3 كيلوجرامات في أسبوع من غير ما تشعري بنقص السكر في دمك…
  • رجيم التفاح الاخضر

    رجيم التفاح الاخضر

    رجيم التفاح الاخضر  يشتهر التفاح الأخضر بأنه أحد مفاتيح الصحة والتغذية السليمة وهو ايضا يد…
  • رجيم الديتوكس لأنقاص الوزن بسرعة

    رجيم الديتوكس لأنقاص الوزن بسرعة

    رجيم الديتوكس لأنقاص الوزن بسرعة تساعد مشروبات الديتوكس على ترطيب الجسم طوال الوقت وبالتال…

أضف تعليقاً

Check Also

أكل الخضراوات وفوائدها لجسم الانسان

أكل الخضراوات وفوائدها لجسم الانسان اكيد كلنا نعرف ان الخضروات مهمة للجسم بس عارفين بتعمل …