Home العناية بالبشرة حمام البخار المنزلي لتهدئة البشرة الملتهبة فى الصيف

حمام البخار المنزلي لتهدئة البشرة الملتهبة فى الصيف

8 second read
0
0
153

حمام البخار المنزلي لتهدئة البشرة الملتهبة فى الصيف كل بنت بتحاول تهتم

ببشرتها خاصة فى الصيف والبحر والتهاب البشرة موقعنا الصحة والجمال بيقدم

حمام البخار المنزلي لتهدئة البشرة الملتهبة فى الصيف

حمام البخار المنزلي لتهدئة البشرة الملتهبة فى الصيف

حمام البخار المنزلي لتهدئة البشرة الملتهبة فى الصيف

خلال الصيف، قد تتعرض البشرة لبعض الالتهابات. فمع الرطوبة، وعوامل التلوث، والحرارة المرتفعة، قد تبدو

البشرة مجهدة وتتراكم الزيوت الزائدة داخل المسام. لذلك، فتحتاج البشرة إلى المزيد من العناية خلال

شهور الصيف، لكن كيف ندلل أنفسنا دون إنقاق المال والوقت في زيارة صالونات التجميل. من أبسط وأسهل

الطرق التي ستساعدك على إنعاش بشرتك وتهدئتها خلال فصل الصيف هو حمام البخار المنزلي، الذي

يمكنكِ تحضيره بنفسك بكل سهولة.
لكن احذري من عدم الإفراط في استخدام البخار على بشرتك لأكثر من مرة واحدة أسبوعيًا، وللبشرة

الدهنية مرتين خلال الإسبوع. ينصح بتجنبه تمامًا للأشخاص المصابين بالربو والحساسية.

كل ما تحتاجين إليه:

– ماء.

– شرائح الليمون.

– شاي أخضر.

– أوراق النعناع.

– بذور الشمر.

خطوات التحضير

1- قومي بتنظيف بشرة الوجه جيدًا باستخدام منظف لطيف لإزالة الأتربة العالقة وأثار المكياج. ثم يجفف

الوجه جيدًا بعد ذلك.
2- قومي بغلي لتر من الماء على النار، ثم يوضع في وعاء عميق.
3- أضيفي شرائح ليمونة أو ليمونتين للماء. كما يمكن استبداله أيضًا بشرائح الليمون.
4- أضيفي أوراق النعناع الأخضر للماء. فتحتوي أوراق النعناع على خواص طبيعية مضادة للالتهابات،

مما يساعد على تهدئة البشرة. كما تساعد الرائحة المنعشة للنعناع على صفاء الذهن وإنعاشه، وكذلك

تساعد على تهدئة الأعصاب. إلى جانب ذلك، فيحتوي النعناع على محتوى كبيرة من فيتامين A، مما يساعد

على التحكم في الزيوت الزائدة. ويساعد على تجديد خلايا البشرة واستعادة نعومتها الطبيعية.
5- أضيفي ملعقة كبيرة من بذور الشمر للماء. فتعمل بذور الشمر كتونر طبيعي ومنظف للبشرة خاصةً

خلال الصيف. وتحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين C، مما يعمل على تجديد خلايا البشرة والحفاظ على

نضارتها.
6- أضيفي ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر للماء. فيتميز الشاي الأخضر بالعديد من الخواص الطبيعية

المفيدة للبشرة، مما يساعد على تنعيمها وإشراقتها. فيعمل على حماية البشرة من حروق الشمس

والالتهابات. كما يحتوي كذلك على نسبة كبيرة من البولي فينولات، المعروفة بقدرتها على تأخير

علامات الشيخوخة.
7- تقلب جميع المكونات جيدًا مع الماء المغلي حتى يتحول للون الأصفر.
8- قومي بتغطية رأسك بفوطة نظيفة، وعرضي بشرتك للبخار. تفقدي درجة حرارة الماء، فلا ينبغي أن

تكون شديدة الحرارة، فقد تتسبب في تهيج البشرة وتلفها.
إن كانت بشرتك حساسة، فلا تعرضيها للبخار لأكثر من 10 دقائق. أما البشرة المختلطة إلى العادية

أو الدهنية، فتعرض للبخار لمدة 20 دقيقة.
أغمضي عينيك ولا تعرضيها للبخار مع التنفس ببطء والاسترخاء.
9- بعد مرور الوقت، جففي بشرتك جيدًا واستخدمي التونر والكريم المرطب للحصول على أفضل النتائج.

طرق طبيعية لتنظيف جميع انواع البشرة

اللبن منظف جيد للبشرة فبذلك

1/توضع طبقة على البشرة ثم تترك 20 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافيء
2/تدعك البشرة بقطعة قطن مبللة في لبن بارد مع مراعاة أن يبدأ التنظيف من أسفل العنق الى

الاعلى حتى الجبهه وان تتحرك اليد بحركة دائرية
3/غسل الوجه يوميا بلبن مخفف بالماء

لتغذية جميع أنواع البشرة:

حليب جاف يخلط مع قليل من الماء إلى أن يصبح مثل الكريم ويدهن به بشرة الوجه وسائر الجسم

مع التدليك بشكل دائري لمدة ربع ساعة ثم يغسل بماء بارد
ملاحظة((يستخدم الحليب مع الماء لتهيئة البشرة قبل وضع اي قناع))

طرق تقشير البشرة:

يجب تبويخ الجسم قبل التقشير
والتبويخ يتم بالاسترخاء في ماء دافيء لمدة ربع ساعةلتلين البشرة وتسهل عملية التقشير
1/كاس كبير أرز مطحون +ملعقة كبيرة زيت زيتون+ لبن زبادي
ويخلط الارز مع الزيت واللبن الى ان يصبح كاكريم ثم يدعك به الجسم لمدة ربع ساعة ثم يغسل جيدا
2/التقشير بفاكهه الجوافة ويتم ذلك بتقشير الجوافة قشرة سميكة نوعا ما ويدعك بها بشرة الجسمجيدا وبشكل دائري

لترطيب البشرة ونعومتها :

حبة ليمون كاملة بقشره مقطعة قطع صغيرة جدا+نصف حبة برتقال كاملة بقشرها مقطعة قطع

صغيرة جدا+نصف فنجان زيت زيتون
تخلط المقادير بالخلاط الكهربائي الى ان تصبح كالكريم ثم يستخدم كقناع للبشرة ويترك لمدة

ساعة ثم يغسل وباذن الله ستلاحظين الفرق حين يزال القناع

واخيرا اليكم قناع لشد البشرة

ملعقة قهوة تركي +صفار بيضة يخلط مع بعض ويترك ربع ساعة على البشرة او الى ان يجف

ثم يغسل ويمسح الوجه بقطنة ماء ورد

 

اعداد / أمل رجب
 
 

أضف تعليقاً

Check Also

أكل الخضراوات وفوائدها لجسم الانسان

أكل الخضراوات وفوائدها لجسم الانسان اكيد كلنا نعرف ان الخضروات مهمة للجسم بس عارفين بتعمل …