Home الصحة العامة علاج السعال في المنزل بـ طرق بسيطة و فعالة

علاج السعال في المنزل بـ طرق بسيطة و فعالة

0 second read
0
0
366
الوصفات الطبيعية لتهدئة الكحة

السعال هو واحد من المشاكل الصحية الأكثر شيوعا عندما يكون هناك انسداد أو تهيج في الحلق أو الممرات الهوائية العلوية وعقلك يترجم وجود عنصر أجنبي ويقول على جسمك التعامل بالسعال لإزالة هذا العنصر الغريب  يمكن أن يكون السعال أيضا بسبب عدوى فيروسية او نزلات البرد والانفلونزا  والتدخين أو المشاكل الصحية مثل الربو والسل وسرطان الرئة  بعض من أعراض السعال هي حكة في الحلق ألم في الصدر وعدم الراحة  بدلا من استخدام أكثر من وصفة من شراب مهدئ للسعال يمكنك تجربة بعض العلاجات الطبيعية للسعال باستخدام مكونات متوفرة في مطبخك هناك عدد كبير من الوصفات الطبيعية التي تساعد على تخفيف حدة السعال وتلطف من ألم الحلق.

الوصفات الطبيعية لتهدئة الكحة
الوصفات الطبيعية لتهدئة الكحة

مجموعة من الوصفات الطبيعية لتهدئة الكحة وتخفيف حدة السعال

 اولا : العسل والليمون

يعد العسل والليمون علاجًا فعالًا لتخفيف الكحة والسعال المستمر، فملعقة من هذا المزيج صباحًا قبل الإفطار يوميًا لمدة أسبوع، كفيلة بتقليل ألم الحلق.

ثانيا : الكركم

يعد الكركم علاجًا فعالًا للسعال، خصوصًا السعال الجاف، كوب من الكركم المغلي مع العسل الأبيض يوميًا سيكون له تأثير فعال

ثالثا : جذور العرق سوس

يعد جذر العرق سوس ملطفًا ومهدئًا للسعال، يُغلى مع كوب ماء ويُشرب مساءً قبل النوم يوميًا.

رابعا : الزنجبيل

الزنجبيل، خصوصًا الطازج منه، واحد من العلاجات الشعبية المعروفة لعلاج السعال، يُغلى بعض الزنجبيل مع كوب ماء وملعقة عسل، ويُشرب يوميًا في المساء.

خامسا : الماء المالح

يعد الملح مطهرًا ومعالجًا للقرح، التي يسببها السعال، فإذابة ملعقة من الملح في نصف كوب ماء دافئ والغرغرة بها يوميًا في الصباح والمساء، سيشعركِ بالارتياح.

سادسا : الثوم

يعد الثوم مضادًا طبيعيًا للبكتيريا وللجراثيم، التي عادةً ما تكون السبب الأول في نوبات السعال.

يمكن غلي فصين من الثوم مع كوب ماء مع بعض الزعتر، ويُشرب فاترًا.

سابعا : جلسات البخار

لجلسات البخار الطبيعية تأثير فعال لعلاج احتقان الحلق والأنف وانسدادهما، يمكن إضافة ورق اللاورا أو الزعتر البري للماء واستنشاق بخاره.

 اتصابة النساء بالأنفلونزا أكثر الرجال

الزعتر

الزعتر هو مضاد طبيعي للبكتريا، ويعمل على إرخاء الشعب الهوائية.

يُغلي الزعتر مع الماء ويُشرب دفئًا، مرة في الصباح ومرة أخرى قبل النوم.

الليمون الدافئ

الليمون الدافئ من الوصفات التي تعمل على تخفيف الكحة والسعال وعلاج أدوار البرد، لما يحتويه من فيتامين “ج” المهم لعلاج أدوار البرد

تعصر لمونتان على كوب من الماء الدافئ ويفضل ألا يكون الماء مغليًا ليصبح أكثر فاعلية، ويمكنكِ إضافة بعض ورقات النعناع الأخضر، ليعطيه بعض الطعم الجيد

Comments are closed.

Check Also

أتحداك أن ترمي قشور البيض بعد معرفة فوائدها

يعتبر البيض من أهم المأكولات التي تتوفّر في كافّة البيوت ولكن معظمنا دائمًا يتخلصون من قشر…