Home الريجيم والرشاقة رجيم التمر واللبن فى رمضان

رجيم التمر واللبن فى رمضان

4 second read
0
0
377

رجيم التمر واللبن فى رمضان كتير مننا خايف من زيادة الوزن فى

رمضان موقعنا الصحة و الجمال حيعرفنا على رجيم التمر واللبن فى

رمضان عشان نقضى شهر رمضان واحنا محافظين على وزننا

رجيم التمر واللبن فى رمضان

رجيم التمر واللبن فى رمضان

رجيم النظام الغذائى التمر واللبن : رجيم التمر واللبن حيث يعتبر التمر من اهم النباتات المفيده

لجسم الانسان وذلك بشهادة العلماء والاطباء كما اوضع الرسول محمد صلى الله عليه وسلم اهميه

التمر وخاصه تناول سبع حبات من التمر صباحا وبشكل يومى وايضا يعتبر اللبن من اهم السوائل الطبيعية

التى وهبنا الله اياها حيث ماتحتوى عليه من الكالسيوم المفيد للجسم والعظام فماذا تتوقع عند

اضافتك التمر لللبن فتمتزج فوائد كلا منهما مع بعضها البعض فيصبح مزيجا من الفيتامينات والمعادن

التى اثبتت الاحصائيات كفاءتها حيث ان كوبا من التمر مع اللبن يعتبر كوجبة عذائيه كامله.

رجيم التمر واللبن فى رمضان

يعمل كماده تعويضه للجسم عما يفقده يوميا من الطاقة حيث يوفر الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الانسان.

يقلل من خطر الاصابة بفقر الدم والتخفيف من حدة التوتر.

التخلص من امراض القلب وتصلب الشرايين.

الحفاظ على معدل الكوليسترول فى الدم.

يساعد المراة المرضعة حيث يعمل على ذيادة اللبن فى ثدى الام ويمد الرضيع بالفوائد العديدة الموجودة به.

يقلل من حدوث الامساك ويعمل كمطهر عام للمعدة والامعاء.

يغذى البشرة ويعطيها شبابا وحيويه ولمعانا ملحوظا ولافتا للانظار.

يحمى البشرة من خطر تلف وتشقق وجفاف الجلد ويقاوم امراض الشيخوخة التى تصيب البشرة.

يزيد القدرة الجنسية وذلك بعمله على افراز الهرمونات التي تساعد فى القدرة الجنسية عند الجماع.

بوجود المركبات بكلا من التمر واللبن والتى تتحد سويا فى ذلك العصير او المشروب تعزز مناعة

الجسم وبالتالى تزداد قدرة الجسم على محاربه الامراض.

رجيم التمر واللبن فى رمضان

رجيم التمر واللبن فى رمضان

يقلل من فقدان الوزن وذلك عن طريق قتل الديدان الطفيلية الموجودة بالجسم.

يقوى الذاكرة الخاصة بالانسان حيث يعمل على تقوية خلايا المخ والخلايا العصبية المسئولة عن الذاكرة.

يفتت حصى الكلى ويخلص الجسم من امراض المراره والكلى والنقرس والبواسير.

عند تناول هذا المشروب ستشعر بزيادة نشاطك وعدم الشعور بالخمول والكسل.

يقلل من السعال ويخفف من اعراض البرد ويقلل من التهابي القصبات الهوائيه والشعب الهوائية.

يقاوم تسوس الاسنان ويقوى العظام ويى اللثة ويمنح الاسنان القوة والصلابة .

يقلل من الاصابة بمرض العمى الليلى حيث يقوى النظر ويقلل من امراض العين حيث

قدرته على تقوية الاعصاب الخاصة بالبصر.

رجيم التمر واللبن فى رمضان

فوائد رجيم التمر واللبن يعمل على إنقاص الوزن بسرعة.

التمر مفيد للجسم وذلك لإحتوائه على الكالسيوم والحديد والسكريات.

لا يحتاج وقت لإعداد وجباته.

يحتوي على مجموعة من الفيتامينات مثل ( A , B6 ,B12, C ).

هذا الرجيم مفيد لإحتوائه على اللبن الذي يحتوي على مجموعة عناصر أساسية

ومهمة وهي الماء، والكالسيوم، والدهون، والبروتين، والزنك، والماغنسيوم، ومجموعة

من الأحماض الهامة للجسم مثل الفوليك، والثيامين، والبانتوثينيك.

رجيم التمر واللبن فى رمضان

الفئات التي يحظر عليها اتباع ريجيم التمر واللبن نهائياً

هناك بعض الفئات التي يجب أن لا تقوم باتباع هذه الحمية أو الريجيم، وهم:

الحوامل.
المرضعات.
المصابون بالأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب والشرايين.
الاطفال.
ذوي المناعة المنخفضة بشكل عام.

تقييم ويب طب العام للرجيم:

رجيم متوازن وشامل

رجيم سريع وفعال

اثار جانبية سلبية على الصحة

رجيم التمر واللبن فى رمضان

 

اعداد / أمل رجب

 

  • اخسرى وزنك مع رجيم التمر واللبن

    اخسرى وزنك مع رجيم التمر واللبن

    اخسرى وزنك مع رجيم التمر واللبن يتكون عادة رجيم التمر واللبن من عدد من التمرات المقسمة على…
  • رجيم للنباتيين لإنقاص الوزن

    رجيم للنباتيين لإنقاص الوزن

    رجيم للنباتيين لإنقاص الوزن يبحث النباتيون عن نظام غذائي خاص بهم  لصعوبة اتباع الأنظمة الغ…
  • رجيم القرفة والعسل

    رجيم القرفة والعسل

    رجيم القرفة والعسل عايزة ينقص وزنك 3 كيلوجرامات في أسبوع من غير ما تشعري بنقص السكر في دمك…
Comments are closed.

Check Also

ماسك الشاي الاخضر والعسل للوجه

ماسك الشاي الاخضر والعسل للوجه كل البنات بتقوم  بالبحث عن الوسائل التى تمنحها عناية فائقة …