Home الصحة والغذاء فوائد العسل الاسود للجسم

فوائد العسل الاسود للجسم

1 second read
0
0
106
11

فوائد العسل الاسود للجسم كل ام لو تعرف اد اية العسل الاسود مفيد

لصحة الجسم مش حتبطل تأكلة لأولادها عشان فوائدة الكثيرة موقعنا

الصحة والجمال حيعرفنا على فوائد العسل الاسود للجسم

فوائد العسل الاسود للجسم

فوائد العسل الاسود للجسم

فوائد العسل الاسود لجهاز المناعة

يحمي العسل الاسود الجسم من الأمراض المختلفة وذلك لأنه يقوي جهاز المناعة، بالإضافة لإحتوائه

على المعادن والفيتامينات التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة له مما يعالج حالة الضعف

العام في الصحة والناتج عن فقدان العناصر الهامة واللازمة لصحة الإنسان من الفيتامينات والمعادن.

المواد المضادة للأكسدة

يحتوي العسل الأسود على نسبة عالية جدا من المواد المضادة للأكسدة أكثر من السكر العادي

مما يجعله مفيدا جدا في التقليل من خطر الإصابة بمرض السرطان، كما أنه يحمي من

أمراض القلب والأوعية الدموية.

فوائد العسل الاسود في حماية الإنسان من السرطان

يعتبر العسل الاسود من الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة والتي من أهم فوائدها أنها تقي الجسم

من مختلف الأمراض وخاصة الأمراض السرطانية.

مرض السكري

يساعد العسل الأسود على تنظيم مستوى السكر في الدم، حيث أنه يحتوي على نسبة سكر

منخفضة مما يساعد على إبطاء عملية التمثيل الغذائي للجلوكوز، وهو يحتوي على نسبة عالية

من الكروم والذي يؤدي نقصه إلى ضعف تحمل الجلوكوز مما يؤدي إلى اضطراب نسبة السكر في الدم.

فوائد العسل الاسود في علاج الأنيميا

العسل الاسود غني بالحديد والذي يعد مكون هام ورئيسي في تركيب خلايا الدم، وزيادة معدل

الهيموجلوبين فيه، مما يجعله واحد من أفضل الأغذية التي تعالج فقر الدم أو ما يعرف (بالإنيميا).

البوتاسيوم

يحتوي العسل الأسود على نسبة من عنصر البوتاسيوم والذي يعمل على حفظ التوازن الحامضي

والقاعدي بخلايا الجسم، ويلعب البوتاسيوم دورا هاما جدا في الأعصاب وتقلص

العضلات والحفاظ على صحة القلب.

العسل الاسود وفوائده للجهاز الهضمي

يخلص العسل الاسود الجسم من مشاكل الجاهز الهضمي واضطراباته، بحيث يُستخدم كملين لمساعدة

الجسم على التخلص من السموم والفضلات كما أنه يعالج الإمساك، وكان ومازال يستخدم مع الحليب

في الحقن الشرجية التي تخلص الجسم من إضطرابات المعدة والسموم التي عجز الإنسان عن

التخلص منها لمرض وخلل في وظائف الجسم الطبيعية.

فوائد العسل الاسود في علاج السمنة

كما ذكرنا سابقًا فالعسل الاسود يحتوي على مضادات الأكسدة والتي من ضمنها مادة البوليفينول،

وهي من المواد التي تعمل على تقليل معدل امتصاص السعرات الحرارية بالجسم، مما يعمل على

إنقاص الوزن والتخلص من السمنة والتي هي من الأمراض المزعجة والمنتشرة بكثافة في وقتنا

الحالي وتحتاج للكثير من الجراحات والمجهود للتخلص منها وذلك لأثرها السلبي على كافة وظائف الجسم.

العسل الأسود للعظام

وبما أن العسل الاسود واحد من الأغذية الغنية بالكالسيوم، فيكون بذلك من ضمن فوائده الهامة أنه

يعمل على تقوية العظام وتقوية الأسنان، بالإضافة إلى أنه يعالج التهاب المفاصل والروماتيزم وذلك

لخصائصه المضادة لمثل هذه الالتهابات.

العسل الاسود لحماية القلب من الأمراض

العسل الاسود غني بالبوتاسيوم مما يعمل على تقوية عضلات القلب، ويقي من مشاكل الأوعية

الدموية والأزمات القلبية، ومن هنا ننصح بالحرص على تناوله باستمرار وبكميات معقولة.

فوائد العسل الاسود للجسم

 

اعداد / أمل رجب

 

  • فوائد البيض للجسم مش حتصدق

    فوائد البيض للجسم مش حتصدق

    فوائد البيض للجسم مش حتصدق تناولة بيضة واحدة يوميا تساعد على صحة جسمك ونظرك وعظامك وعضلات …
  • فوائد فول الصويا للصحة

    فوائد فول الصويا للصحة

    فوائد فول الصويا للصحة يحتوى على الكثير من الفيتامينات والمعادن المهمة جدا للجسم ولصحة الا…
  • فوائد شاى الياسمين

    فوائد شاى الياسمين

    فوائد شاى الياسمين فوائدة كثيرة موقعنا الصحة والجمال حيعرفنا على فوائد شاى الياسمين سواء ل…
Comments are closed.

Check Also

رجيم التفاح الاخضر

رجيم التفاح الاخضر  يشتهر التفاح الأخضر بأنه أحد مفاتيح الصحة والتغذية السليمة وهو ايضا يد…