Home الريجيم والرشاقة فوائد الميرمية للتنحيف السريع

فوائد الميرمية للتنحيف السريع

4 second read
0
0
202

فوائد الميرمية للتنحيف السريع هى عشبة مهمة فى مطبخ كل ست بيت لانها شربها يساعد

الجسم على التخلص من السموم والدهون ويخلصك من الامساك ومن الانتفاخات الموجودة فى

البطن موقعنا الصحة والجمال حيعرفنا على فوائد الميرمية للتنحيف السريع

 

فوائد الميرمية للتنحيف السريع

فوائد الميرمية للتنحيف السريع

عشبة الميرمية مهمة جدا مع من يحاول تنحيف البطن لانها تنظم وظائف الجهاز الهضمى ومع المداومة

عليها حتلاحظى انخفاض سريع فى محيط الخصر للنساء والرجال كما ان شرب الميرمية يعمل على

تخفيف التهابات المعدة التى تكون سبب فى انتفاخ البطن كما ان معظم انظمة الرجيم بتسبب الاحساس

بالجوع فى اولة ودة بيكون سبب ان ان معظم الناس بتكسر هذا النظام ولذلك فالميرمية مفيدة فى انها

تخفف الشعور بالجوع لذلك الميرمية مهمة جدا مع من يتبع نظام حمية غذائى كما انها تطهر وتخلص

الجسم من السموم فتحفز المرارة وبالتالى تتخلص من الامساك كما ان الميرمية تنحف منطقة الكاحلين

والساق ويفضل شرب الميرمية على الريق فى الصباح حتى تحفز الجهاز الهضمى ليومة بفعالية وتخلص

الجسم من السموم والدهون بصورة احسن ولشرب الميرمية اجيب شوب واضع بة ميرمية واضع علية الماء

المغلى واغطية واتركة ثلاث دقائق واحلية بالعسل لان الميرمية مرة فى طعمها وممكن اشربة ساخن

او بارد زى الشاى البارد ولمن يريد بطن مسطحة يجب شرب الميرمية لمدة اربع ايام الى اسبوع بانتظام

مع عمل نظام غذائى صحى.

 

تعمل الميرمية على اذابة الدهون المتراكمة فى الجسم لانها ترفع من عملية الايض وحرق الدهون

لانها تحتوى على مادة السمسمين كما انها تقلل من الشهية وتشعرك بالامتلاء ولانها تحتوى على

حمض الفوليك فهو يساعد على اعطاء الجسم بطن مستوية وهذا الحمض يساعد على ادرار البول

ويخلص الجسم من السموم والسوائل الزائدة عنة.

 

وللحصول على جسم مثالى بجانب شرب الميرمية ثلاث مرات قبل الوجبات الاساسية يجب تناول

طعام صحى يكثر فية الفواكة والخضروات وشرب الماء بكميات وفيرة وممارسة التمارين الرياضية

وشرب مشروبات تساعد على الحرق مثل الميرمية والقرفة والنعناع والشاى الاخضر والابتعاد

عن المشروبات الغازية.

 

فوائد الميرمية للتنحيف السريع

 

اعداد / أمل رجب

 

  • اخسرى وزنك مع رجيم التمر واللبن

    اخسرى وزنك مع رجيم التمر واللبن

    اخسرى وزنك مع رجيم التمر واللبن يتكون عادة رجيم التمر واللبن من عدد من التمرات المقسمة على…
  • رجيم للنباتيين لإنقاص الوزن

    رجيم للنباتيين لإنقاص الوزن

    رجيم للنباتيين لإنقاص الوزن يبحث النباتيون عن نظام غذائي خاص بهم  لصعوبة اتباع الأنظمة الغ…
  • رجيم القرفة والعسل

    رجيم القرفة والعسل

    رجيم القرفة والعسل عايزة ينقص وزنك 3 كيلوجرامات في أسبوع من غير ما تشعري بنقص السكر في دمك…
Comments are closed.

Check Also

ماسك الشاي الاخضر والعسل للوجه

ماسك الشاي الاخضر والعسل للوجه كل البنات بتقوم  بالبحث عن الوسائل التى تمنحها عناية فائقة …