Home العناية بالبشرة اسباب عدم نمو شعر اللحية علاجه

اسباب عدم نمو شعر اللحية علاجه

4 second read
0
0
69
11

اسباب عدم نمو شعر اللحية علاجه دى مشكلة بتواجة كتير من الرجال بس ليها حل والحل فى

ايدك اهتم بنظام غذائى صحى واخذ فيتامينات كمكملات غذائية واهتم براحة جسم واخذ قسط

كافى من النوم فى اليوم موقعنا الصحة والجمال حيعرفنا على اسباب عدم نمو شعر اللحية علاجه

 

اسباب عدم نمو شعر اللحية علاجه

اسباب عدم نمو شعر اللحية علاجه

بعض الرجال عندهم مشكلة فى ضعف شعر اللحية ولعلاج هذة المشكلة يجب تناول الطعام الصحى

لان نمو الشعر يعتمد على الاطعمة المغذية وخاصة الاطعمة التى بها بروتين مثل الاسماك والبيض

وايضا يجب على الرجال الذين الذين يعانون من ضعف شعر اللحية بان يبتعدوا عن الاجهاد والتوتر

ولازم يريحوا اجسامهم بحيث ان الجسم ياخذ كفاية من النوم لان الاجهاد يسبب تساقط اشعر

ويجب اخذ مكملات غذائية مثل فيتامين بى6 وفيتامين سى ولازم تستشير طبيب فى

الجرعة المسموح بها لحالة شعر لحيتك.

 

الاهتمام ببشرة الوجة وترطيبها وتقشيرها

يجب على الرجل الاهتمام بالبشرة ودة عن طريق عمل تدليك بكريمات الترطيب وتدليك البشرة

بالاصابع بحركة دائية عشان تزيد من زيادة الدورة الدموية وهذا يعزز نمو الشعر ويجب ممارسة الرياضة

لمدة ساعة يوميا والاهتمام بتقشير البشرة لان تراكم الاوساخ يقفل مسام البشرة وبالتالى

يعيق نمو الشعر لذلك يجب تقشير البشرة مرة فى الاسبوع.

 

ولازم تهتم بشرب المياة بكميات كافية عشان تساعد على ترطيب البشرة وتجنب التدخين ولازم

تبتعد عن حلاقة شعر الذقن و اتركة ينمو ولازم لازم تتجنب الحلويات والسكريات المقصود الافراط

فيها لانها بتضعف نمو شعر اللحية و يجب استخدام شامبو الجسم لغسل شعر اللحية حتى

لا تسبب جفاف الى شعر ذقنك و يجب استخدام ادوات تكثيف شعر اللحية

ومنها مقص ومشط واداة تشذيب اللحية.

 

وصفات لزيادة شعر اللحية

كمية من زيت اكليل الجبل وعشر اضعاف الكمية من زيت جوز الهند و اخلطهم مع بعض

و توزع الخليط على الذقن بواسطة قطنة و تتركة لمدة ربع ساعة ويغسل

الوجة بالماء البارد و تكرر الوصفة مرتين يوميا.

 

اسباب عدم نمو شعر اللحية علاجه

 

اعداد / أمل رجب

 

Comments are closed.

Check Also

رجيم التفاح الاخضر

رجيم التفاح الاخضر  يشتهر التفاح الأخضر بأنه أحد مفاتيح الصحة والتغذية السليمة وهو ايضا يد…