الريجيم والرشاقة

عشبة السنامكي للتنحيف و إنقاص الوزن للحصول على جسم مثالي

تم استخدام عشبة السنامكي للتنحيف فقد تم استخدامه منذ آلاف السنين في علاج العديد من الأمراض و ذلك بسبب احتوائه على الأحماض التي يحتاجها جسم الإنسان بالإضافة إلى بعض المركبات العضوية مثل حمض كريسوفانيك

لذلك سيقوم موقع اعرفها ( الصحة و الجمال ) بعرض فوائد عشبة السنامكي و خاصةً للتنحيف

 

فوائد عشبة السنامكي

لعشبة السنامكي فوائد عديدة حيث أنه يعالج العديد من الأمراض و من هذه الفوائد ما يلي :

 

  • تعمل على إنقاص الوزن و التنحيف.
  • تعمل عشبة السنامكي على الوقاية من سرطان القولون و المستقيم كما أنها تنظف القولون من السموم.
  • تقوم بتليين الأمعاء.
  • تساعد في العلاج من الصداع الكلي و النصفي.
  • تقلل من التشنجات التي تحدث في مرض الصرع.
  • تساعد على التخفيف من آلام الروماتيزم و المفاصل.
  • تعالج التهابات الجلد.
  • تساعد على إدرار البول و بالتالي تنظف الكلى و المسالك البولية.
  • يمكن استخدامها كمضاد حيوي حيث أنها تحارب الفطريات و الفيروسات الموجودة في الجسم.
  • تقلل من أعراض مرض الربو و الالتهابات الصدرية.
  • تساعد في علاج الحكة و قروح الفم و البثور الموجودة في البشرة.
  • يحمي من المشاكل التي تصيب الشعر.
  • تساعد على تعزيز المناعة و بالتالي الحماية من نزلات البرد و الانفلونزا.
  • يتم استخدامه في العلاج من الإمساك.

 

عشبة السنامكي للتنحيف

يتم استخدام عشبة السنامكي في عملية التخسيس و ذلك لأنه يقوم ب :

 

  • المساعدة في عملية حرق الطعام

اشارت الأبحاث إلى أن السنامكي يعمل على منع امتصاص الجسم للسعرات الحرارية بسبب تسهيله لمرور الطعام عبر الجسم

و بالتالي يؤدي ذلك إلى إنقاص الوزن بسرعة في فترة قصيرة.

 

  • تناول منقوع السنامكي

يتم نقع ثمار السنامكي في الماء لمدة 10 ساعات و بعدها يتم غليها ثم تصفيتها و تناولها 3 مرات يوميًا فهذا يساعد على حرق الدهون الموجودة في الجسم.

 

وصفات عشبة السنامكي للتنحيف

 

  • وصفة عشبة السنامكي مع اليانسون

المكونات

  • أوراق من عشبة السنامكي.
  • ملعقة صغيرة من اليانسون.

طريقة التحضير

يتم غلي أوراق السنامكي في الماء لمدة نصف ساعة ثم يغطى المنقوع حتى صباح اليوم التالي

و بعدها يوضع عليه ملعقة من اليانسون و يشرب على الريق و ينصح بعدم تناول أي وجبات بعد تناول المنقوع بساعتين.

 

  • وصفة السنامكي مع الزنجبيل و القرنفل

المكونات

  • أوراق من عشبة الزنجبيل.
  • ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون.
  • حبتان من القرنفل.
  • كوب من الماء.

طريقة التحضير

يتم نقع جميع المكونات في الماء المغلي حتى صباح اليوم التالي ثم تصفى و يتم تناولها على الريق و ينصح بعدم تناول أي وجبات بعد تناول المنقوع بساعتين.

 

 

الوسوم

مريم السيد

مريم السيد : كاتبة محترفة في مجال الويب، لها خبرة كبيرة في كتابة المقالات الطبية والطب البديل والعلاج بالأعشاب الطبية. وتتمتع بدقة المعلومات والتحقق من صحة ما تكتبه من مقالات قبل عرضه للمستخدم. ولهذا قامت مؤسسة اعرفها بإعطائها مسئولية تولي قسم الصحة والجمال بالموقع.
إغلاق