الريجيم والرشاقة

علاج النحافة بالاعشاب وتأثيرها على الحياة الزوجية

معظم الأشخاص الذين يعانون من النحافة لا يريدون تناول الأدوية التي تقوم بزيادة وزنهم بطريقة عشوائية لذلك سوف نعرض علاج النحافة بالاعشاب الطبيعية

و لكن يجب أن تعلم أولًا أن النحافة هي نقصان الوزن بطريقة كبيرة عن المعدل الطبيعي نتيجة لأسباب عديدة

والتي تتلخص في عوامل وراثية و مشاكل نفسية أو الإصابة ببعض الأمراض التي تؤدي إلى ضعف الوزن مثل مرض السرطان

و يجب أن تعلم عزيزي أن النحافة لها خطورتها أيضًا فالشخص الذي يعاني من النحافة تكون مناعته ضعيفة جدًا و يكون جسمه قابل للإصابة بالأمراض المزمنة و سريع لتقبل العدوى

كما أن النحافة تؤثر على العلاقة الجنسية بين الأزواج لذلك تابعنا على موقعنا اعرفها لتتعرف على طرق علاج النحافة بالاعشاب الطبيعية و الغير مكلفة

 

علاج النحافة بالاعشاب

هناك العديد من الاعشاب الطبيعية التي يمكن استخدامها في زيادة الوزن و العلاج من النحافة

ولكن يجب أن تعلم أن هذه الطرق تأخذ وقتًا حتى يتم المعالجة من النحافة

و من هذه الاعشاب ما يلي :

 

  • الزنجبيل

يعتبر الزنجبيل من الاعشاب الطبيعية التي يمكن إضافتها إلى الطعام و ذلك لمذاقها الرائع

كما أن للزنجبيل فوائد عديدة فيقوم بفتح الشهية فتجعل الشخص يتناول كميات كبيرة من الطعام

كما أنه يعالج من عسر الهضم و مشاكل المعدة التي تسبب الغثيان و الأمعاء.

 

  • الحلبة

يتم استخدام الحلبة في العديد من الأشياء مثل علاج النحافة أو علاج اضطرابات المعدة

حيث أن الحلبة تتكون من مادة الكولين والفسفور و مادة التريكونيلين و الذي يعتبر نوع من أنواع فيتامين B

كل هذا بالإضافة إلى احتواء بذوره على زيوت ثابتة ومادة صمغية و يمكن تناول الحلبة بطريقتين

الأولى عن طريق طبخها و ذلك لزيادة الوزن وعلاج النحافة و الثانية عن طريق تناولها مغلية

وذلك لعلاج اضطرابات المعدة و لعلاج مشاكل الصدر

كما أن الحلبة يتم استخدامها في صناعة بعض الأدوية التي تزيد من وزن الأرداف و الثديين

وذلك لأنها تحتوي على خصائص تشبه هرمون الأستروجين ( الهرمون الأنثوي )

 

  • السمسم

يعتبر السمسم من المواد التي يمكن تناولها لعلاج النحافة وزيادة الوزن لذلك ينصح خبراء التغذية بضرورة تناول كوب واحد من حبوب السمسم يوميًا لعلاج النحافة.

 

  • البابونج

يدخل البابونج في العديد من الاستخدامات حيث أنه يعتبر مهدئ للأعصاب ومعالج للقلق و مفيد لمرضى السرطان كل هذا بالإضافة إلى أنه يساعد على فتح الشهية و علاج النحافة

فتناول كوب واحد من البابونج يوميًا يؤدي إلى فتح الشهية و زيادة الوزن و ذلك في فترة قصيرة.

 

  • البصل

قد يتفاجئ معظم الأشخاص حول فوائد البصل و لكن الذي لا يعلمه أغلب الناس أن للبصل فوائد عديدة للبشرة والشعر و علاج الأمراض

كما أنه يساعد في العلاج من النحافة و يعمل على زيادة الوزن و ذلك من خلال فتح الشهية مما يؤدي إلى تناول كميات أكبر من الطعام.

 

  • عشبة الشوك المقدس

تفيد التقارير أنه تم استخدام عشبة الشوك المقدس قديمًا في عملية تحسين الهضم و فتح الشهية

فقاموا بإعطاء هذه العشبة لمن لا يقدر على تناول الطعام بشكل طبيعي

لذلك ينصح خبراء التغذية بضرورة تناول هذه العشبة كمكمل غذائي لزيادة الوزن و علاج النحافة.

 

  • الكزبرة

يجب أن تعلم أن الكزبرة يتم استخدامها كفاتح للشهية لعلاج النحافة و يتم تناول ملعقة من مسحوق الكزبرة يوميًا أو إضافتها إلى السلطات.

 

  • البطاطس

إذا قمت بتناول كمية كبيرة من البطاطس يوميًا سوف يعمل هذا على اكتساب نسبة كبيرة من السعرات الحرارية التي تقوم بزيادة الوزن و بالتالي معالجة النحافة.

 

المصدر : نحافة

الوسوم

مريم السيد

مريم السيد : كاتبة محترفة في مجال الويب، لها خبرة كبيرة في كتابة المقالات الطبية والطب البديل والعلاج بالأعشاب الطبية. وتتمتع بدقة المعلومات والتحقق من صحة ما تكتبه من مقالات قبل عرضه للمستخدم. ولهذا قامت مؤسسة اعرفها بإعطائها مسئولية تولي قسم الصحة والجمال بالموقع.
إغلاق