الصحة والغذاء

فوائد البنجر للشعر وعـلاج تـساقط الشعر والتقصف

فوائد البنجر للشعر عديدة وذلك بسبب احتوائه على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ب1 ، ب2 ، ب6 ، ب12 وفيتامين سي كما أنه يحتوي على المعادن التي يحتاجها الشعر مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والنحاس والكبريت واليود

وينصح بتناول البنجر بصفة عامة لأنه يعمل كمضاد للسرطان وخاصةً سرطان القولون

لذلك سيقوم موقع اعرفها الصحة والجمال بعرض فوائد البنجر للشعر ولكن قبل ذلك دعونا نخبركم عن القيمة الغذائية الموجودة في البنجر وهي 58 سعرة حرارية و 2 جرام من البروتين و 13 جرام من الكربوهيدرات و 11% من فيتامين سي و 6% من الحديد وغيرها من المعادن والفيتامينات الآخرى

 

فوائد البنجر للشعر

للبنجر فوائد عديدة للشعر وذلك بسبب غناه بالعناصر التي يحتاجها الشعر من فيتامينات ومعادن ومن فوائده :

  • يساعد البنجر على الحماية من الصلع.
  • يقوم البنجر بتقويه فروة الرأس وحماية الشعر من التساقط وذلك بسبب احتوائه على المعادن مثل البوتاسيوم والحديد.
  • يقوم البنجر بمنح اللمعان والنضارة للشعر.
  • يعمل على إزالة الخلايا الميتة من فروة الرأس ويقضي على القشرة.
  • يساعد على صبغ الشعر بلون وردي طبيعي بدون استخدام المواد الكيميائية.
  • يعزز من نمو الشعر ويزيد من طوله وكثافته.
  • يقوم بتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.
  • يعمل البنجر أيضًا على فك تشابك الشعر.

 

استخدام البنجر لمنع تساقط الشعر

يمكن استخدام البنجر لمنع تساقط الشعر وتقويته من الجذور وذلك عن طريق :

  • عمل عصير من البنجر وتدفئته لدرجة تتحملها فروة الرأس وبعدها نقوم بتدليك الشعر وفروة الرأس بهذا العصير.
  • خلط عصير البنجر مع القهوة ثم نقوم بتصفية الخليط وندلك به فروة الرأس والشعر ثم نغسله بالشامبو.

 

طريقة صبغ الشعر بالبنجر

يمكنك صبغ شعرك باستخدام البنجر وبدون استخدام المواد الكيميائية وذلك عن طريق :

  • خلط كوب من عصير البنجر مع كوب من الشاي الأسود و1/2 كوب من ماء الورد واتركه على شعرك لمدة 20 دقيقة وبعدها قومي بشطف شعرك جيدًا.
  • قومي بخلط عصير البنجر مع ½ كوب من عصير الجزر أو قومي بخلط كوب من عصير البنجر مع الحناء ثم قومي بتدليك شعرك بهذا الخليط وتركه لمدة ساعة أو ساعتين على شعرك وبعدها قومي بشطفه.

 

القضاء على القشرة باستخدام البنجر

 يمكنك استخدام البنجر في القضاء على البكتيريا الموجودة في فروة الرأس كما أنه يزيد من تدفق الدم في فروة الرأس وبالتالي يعمل للقضاء على القشرة الموجودة في فروة الرأس ويقضي على جفاف الشعر وذلك عن طريق :

قومي بخلط عصير البنجر مع الخل واتركيه على شعرك لمدة ساعة وبعد ذلك اشطفيه جيدًا قومي بتكرار هذه الطريقة مرتين في الأسبوع للقضاء على القشرة بسرعة.

 

طريقة استخدام البنجر لعلاج الصلع

يساعد البنجر على تعزيز نمو الشعر وذلك بسبب غناه بالفيتامينات مثل فيتامين ب6 وفيتامين ج كما أنه يحتوي على حمض البيتين والفوليك ويمكن استخدامه عن طريق :

  • تدليك فروة الرأس بعصير البنجر وتركه لمدة 20 دقيقة وبعدها يغسل الشعر جيدًا.
  • يتم خلط عصير البنجر مع زيت الزنجبيل وتركه على الشعر وبالأخص يتم وضعه على البقع الصلعاء لاستعادة الشعر المفقود.

 

استخدام البنجر لفك تشابك الشعر

يمكنك استخدام البنجر في حل مشكلة تشابك الشعر بدون استخدام المواد الكيميائية التي يمكن أن تضر بصحة شعرك وذلك عن طريق :

  • خلط كوب من عصير البنجر مع ملعقة من خل التفاح ونضع هذا الخليط في زجاجة ونقوم بوضعه على الشعر قبل تمشيطة لسهولة تسريحه.
  • نقوم بخلط عصير البنجر مع زيت الزيتون وزيت الخردل ونضع هذا الخليط على الشعر قبل تسريحه لفك تشابك الشعر.

 

المصدر :  هنا

الوسوم

مريم السيد

مريم السيد : كاتبة محترفة في مجال الويب، لها خبرة كبيرة في كتابة المقالات الطبية والطب البديل والعلاج بالأعشاب الطبية. وتتمتع بدقة المعلومات والتحقق من صحة ما تكتبه من مقالات قبل عرضه للمستخدم. ولهذا قامت مؤسسة اعرفها بإعطائها مسئولية تولي قسم الصحة والجمال بالموقع.
إغلاق