العناية بالبشرة

فوائد البطيخ للبشرة

فوائد البطيخ للبشرة البطيخ هو من أكثر أنواع الفاكهه التي يفضلها الكثير من الناس في الصيف ؛

بسبب احتوائه على كمية كبيرة من الماء والتي بالتالي تحمي من العطش

كما أنه يحتوي على الفيتامينات و مضادات الأكسدة و العناصر التي يحتاجها الجسم فهو يحمي من بعض الأمراض

و لكن قبل أن نتحدث عن ثمرة البطيخ دعونا نتحدث عن فوائد الطبقة الخارجية للبطيخ ( قشر البطيخ ).

 

فوائد قشر البطيخ

 

  • يحتوي قشر البطيخ على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة و بالتالي تؤخر من ظهور التجاعيد و علامات الشيخوخة.

 

  • يعمل على تعزيز الجهاز المناعي بسبب احتوائه على فيتامين سي الذي يزيد من إنتاج خلايا الدم البيضاء

و بالتالي يحمي من الإصابة بالأمراض المعدية مثل نزلات البرد و التهاب الحلق.

 

  • يحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم الذي يعمل على توسع الأوعية الدموية فتقي من الإصابة بتصلب الشرايين و أمراض القلب و السكتة الدماغية.

 

  • يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية التي تساعد على إنقاص الوزن وتولد الشعور بالشبع.

 

  • ينصح بتناول البطيخ للحامل بسبب احتوائه على كمية كبيرة من البوتاسيوم الذي يقي من غثيان الصباح و يقي من الإصابة بالتورم الذي يحدث أثناء فترة الحمل.

 

فوائد البطيخ للبشرة

يحتوي البطيخ على العناصر التي تحتاجها البشرة من فيتامينات ومعادن و مضادات الأكسدة لذلك يعمل على :

 

  • تأخير ظهور التجاعيد

يحتوي البطيخ على مضادات الأكسدة مثل الليكوبين وغيره من مركبات الفلافونيد و التي تحارب الجذور الحرة

وبالتالي تحمي من ظهور التجاعيد وتجعل البشرة مليئه بالشباب.

 

  • فوائد البطيخ لترطيب البشرة

يحتوي البطيخ على الفيتامينات التي تقوم بمعالجة مشاكل البشرة فتقضي على خلايا الجلد الميتة التي تسبب الجفاف وبالتالي تزيد من نضارة وحيويه البشرة.

 

  • فوائد البطيخ للتخلص من البقع الداكنة

يعمل البطيخ على التخلص من البقع الداكنة التي تحدث نتيجة التعرض لأشعة الشمس الضارة وبالتالي يقوم بتفتيح البشرة وزيادة لمعانها.

 

  • فوائد البطيخ للتخلص من الزيوت الزائدة

يعمل البطيخ على التخلص من الزيوت الزائدة الموجودة في البشرة الدهنية بسبب احتوائه على فيتامين أ الذي يقوم بتضييق مسام الجلد.

 

  • فوائد البطيخ لعلاج حب الشباب

يعمل البطيخ على تخليص البشرة من البكتيريا و الشوائب التي تسبب ظهور حب الشباب و البثور.

 

ماسكات البطيخ للبشرة

 

  • ماسك لتنظيف البشرة

يتم ضرب قطع من البطيخ مع ملعقة من الجلسرين في الخلاط الكهربائي ثم قومي بتصفيف الخليط بقطعة من الشاش

و بعدها بللي قطنة بماء الخليط و ضعيها على وجهك لمدة 10 دقائق ثم قومي بشطف وجهك بالماء الفاتر

كرري هذا الماسك يوميًا للحصول على نتيجة أفضل.

 

  • ماسك لترطيب البشرة

يتم خلط ملعقة كبيرة من عصير البطيخ مع القليل من العسل الأبيض ويتم وضع الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر.

 

  • ماسك لتقشير البشرة

يتم خلط عصير البطيخ مع حليب الزبادي ووضعه على البشرة لمدة 10 دقائق حيث يقوم الزبادي بتقشير البشرة و إزالة خلايا الجلد الميته وبالتالي يساعد على تفتيح البشرة.

 

  • ماسك للتخلص من التجاعيد

قومي بهرس قطع من البطيخ و ضعي عليها مفروم البندق ثم ضعيه على البشرة لمدة تلت ساعة وبعدها قومي بفرك البشرة برفق وغسلها بالماء الفاتر.

 

  • ماسك للتخلص من حب الشباب

بللي قطنة بعصير البطيخ وضعيها على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم قومي بشطف وجهك بالماء الفاتر.

قومي بخلط بطيخ مهروس مع ملعقة من الزبادي وضعيها على بشرتك لمدة 10 دقائق ثم اغسليها بالماء الفاتر.

 

  • ماسك للبشرة الدهنية

يتم خلط عصير البطيخ مع القليل من العسل و البندق المطحون و يتم تركه على البشرة لمدة 15 دقيقة

ثم يشطف بالماء الفاتر حيث يعمل هذا الماسك على تخليص البشرة من الزيوت الزائدة.

 

  • ماسك للبشرة الجافة

يتم خلط بطيخ مهروس مع موز مهروس ويوضع على البشرة لمدة ربع ساعة وبعدها يشطف بالماء الفاتر حيث يعمل هذا الماسك على ترطيب البشرة الجافة.

 

اقرأ أيضًا عن : فوائد التفاح الأخضر للبشرة

يمكنكم متابعتنا على : صفحة الفيسبوك

 

الوسوم

مريم السيد

مريم السيد : كاتبة محترفة في مجال الويب، لها خبرة كبيرة في كتابة المقالات الطبية والطب البديل والعلاج بالأعشاب الطبية. وتتمتع بدقة المعلومات والتحقق من صحة ما تكتبه من مقالات قبل عرضه للمستخدم. ولهذا قامت مؤسسة اعرفها بإعطائها مسئولية تولي قسم الصحة والجمال بالموقع.

شاهد أيضاً

إغلاق
إغلاق