العناية بالبشرة

فوائد البطاطا المسلوقة للبشرة

فوائد البطاطا المسلوقة للبشرة تعتبر البطاطس رابع أكبر المحاصيل الغذائية التي يتم استخدامها في الحياة اليومية ؛

بسبب فوائدها الصحية حيث يمكن أن يتم استخدامها في علاج الكثير من الأمراض وذلك بسبب احتوائها على نسبة كبيرة من الفيتامينات ( ج ، ب )

كما تحتوي على الكربوهيدرات و الألياف الغذائية ونسبة قليلة من البروتين

بالإضافة إلى احتوائها على المعادن مثل الحديد و الماغنيسيوم و الكالسيوم و الزنك و الفوسفور.

يتم استخدام البطاطس في الوقاية من أمراض السرطان و الحل الامثل عند الإصابة بالتسمم الغذائي و علاج أمراض القلب

و ذلك بسبب قيامها بتقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم كما أنها تحسن من صحة الجهاز الهضمي

وتساعد على تسهيل عملية الهضم و غيرها من الفوائد.

وفي هذا الموضوع سوف يعرض موقع اعرفها ( الصحة و الجمال ) فوائد البطاطا المسلوقة للبشرة.

 

فوائد البطاطا المسلوقة للبشرة

 

  • فوائد البطاطا المسلوقة للتخلص من البقع الداكنة

تحتوي البطاطس على الفيتامينات التي تقوم بتخليص البشرة من البقع الداكنة التي تحدث نتيجة التعرض لأشعة الشمس الضارة

كما أنها تقضي على الهالات السوداء الموجودة تحت العين وذلك عن طريق :

– الطريقة الأولى : يتم خلط عصير البطاطس مع الزبادي ثم يوضع على العين لمدة 10 دقائق وبعدها يشطف بالماء البارد.

– الطريقة الثانية : يتم تقطيع ثمرة البطاطس إلى شرائح وتوضع على العين لمدة 15 دقيقة و بعدها تشطف بالماء البارد.

– الطريقة الثالثة : يتم خلط عصير البطاطس مع العسل و زيت الزيتون ثم يوضع على الهالات السوداء لمدة 40 دقيقة وبعدها تغسل بالماء البارد.

 

  • فوائد البطاطا المسلوقة للتخلص من التجاعيد

تحتوي البطاطا على مضادات الأكسدة التي تقوم بتخليص البشرة من التجاعيد وعلامات الشيخوخة التي تظهر على البشرة

و بالتالي تجعل الوجه ملئ بالشباب و الحيوية عن طريق :

– يتم خلط بطاطس مبشورة مع ملعقتين من اللبن و قطرات قليلة من الجلسرين ويوضع الخليط على البشرة لمدة 10 دقائق ثم يشطف بالماء البارد.

 

  • تنظيف و تفتيح البشرة

تعمل البطاطا على التخلص من البكتيريا و الشوائب الموجودة في البشرة وبالتالي تساعد على تنظيفها و تفتيحها و ذلك عن طريق :

– الطريقة الأولى : يتم خلط بطاطس مهروسة مع ملعقة من زيت الزيتون أو زيت اللوز و ملعقتين من اللبن

ويترك الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر.

– الطريقة الثانية : يتم خلط بطاطس مهروسة مع جزر مهروس و يوضع عليه ملعقة صغيرة من الكركم

( والجدير بالذكر أن الكركم يستخدم أيضًا في تبييض الأسنان )

و قطرات صغيرة من زيت الزيتون ثم يوضع الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة وبعدها يشطف بالماء البارد.

– الطريقة الثالثة : يتم خلط البطاطس المهروسة مع الخيار و يضاف إليها ملعقة صغيرة من صودا الخبز

ثم يوضع الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق وبعدها يشطف جيدًا بالماء.

– الطريقة الرابعة : يتم مزج عصير البطاطس مع عصير الليمون ويوضع على البشرة لمدة 10 دقائق و بعدها يشطف بالماء البارد.

 

  • ماسك للبشرة الدهنية

تعمل البطاطس على تخليص البشرة الدهنية من الزيوت الزائدة بها كما تقضي على البكتيريا و الشوائب الموجودة في البشرة وذلك عن طريق :

– خلط عصير البطاطس مع ملعقتين من طين فلولر ويتم وضعها على البشرة حتى تجف وبعد ذلك يشطف الوجه بالماء البارد.

 

اقرأ أيضًا عن : فوائد نشا الذرة للبشرة

يمكنكم قراءة أيضًا : طريقة عمل فيليه الدجاج بالجبن والبطاطس

الوسوم

مريم السيد

مريم السيد : كاتبة محترفة في مجال الويب، لها خبرة كبيرة في كتابة المقالات الطبية والطب البديل والعلاج بالأعشاب الطبية. وتتمتع بدقة المعلومات والتحقق من صحة ما تكتبه من مقالات قبل عرضه للمستخدم. ولهذا قامت مؤسسة اعرفها بإعطائها مسئولية تولي قسم الصحة والجمال بالموقع.
إغلاق