الصحة والغذاء

يهتم موقع اعرفها ( الصحة و الجمال ) بكل ما يخص الصحة والغذاء

حيث أنه يعرفنا على الغذاء الصحي الغني بالعناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان من فيتامينات و معادن و بروتينات

و التي تساعد على حماية الجسم من الأمراض و تعزيز الجهاز المناعي

بالإضافة إلى أنه يعرفنا على الأطعمة الضارة التي يمكن أن تسبب الضرر لصحة الإنسان

بذور الشيا.. بوابة عالم الجمال

بذور الشيا.. كثيرا ما ترددت هذه الكلمة في الأونة الأخيرة، وفجأة اقتحمت عالم الجمال والتجميل والصحة، فما معناها؟، وما فوائدها؟،… Read More

سنة واحدة ago

فوائد البنجر لصحة الجسم وضرره لمرضى الضغط المنخفض

فوائد البنجر عديدة وذلك لأنه يحتوي على العديد من العناصر التي يحتاجها الجسم كالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية فهو يحتوي على… Read More

سنتين ago

علاج الاكتئاب بالاعشاب الطبيعية إلى جانب الأدوية

علاج الاكتئاب بالاعشاب يعتبر من أحد الطرق التي يمكن استخدامها لتقليل الشعور بالاكتئاب الذي يكون عبارة عن اضطراب في الحالة… Read More

سنتين ago

فوائد الشاي الأخضر للجسم وحمايته من الأمراض المزمنة

فوائد الشاي الأخضر للجسم عديدة فهو يساعد على علاج العديد من الأمراض كما أنه يعمل على إنقاص الوزن والتخلص من… Read More

سنتين ago

فوائد البنجر للشعر وعـلاج تـساقط الشعر والتقصف

فوائد البنجر للشعر عديدة وذلك بسبب احتوائه على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ب1 ، ب2 ، ب6 ، ب12… Read More

سنتين ago

علاج ارتفاع ضغط الدم بالاعشاب الطبيعية في المنزل

علاج ارتفاع ضغط الدم بالاعشاب فالكثير من الأشخاص يعانون من ارتفاع ضغط الدم ولا يعرفون كيف يعالجون الأمر فمعظم الأشخاص… Read More

سنتين ago

فوائد البرتقال للرجيم كثيرة تعرف عليها الان لإنقاص الوزن

فوائد البرتقال للرجيم من خلال موقع محتوى  يعد البرتقال بنوعيه الحلو والمر من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، بالمداومة على تناول… Read More

سنتين ago

فوائد الرمان للدم وجسم الانسان بشكل عام للحفاظ على الصحة العامة

فوائد الرمان للدم من خلال موقع عرب هيلث ، حيث أن لفاكهة الرمان المتميز بلونه الأحمر اللامع فوائد متعددة نظرا… Read More

سنتين ago