اطعمة لتقوية الشعر

أطعمة لتقوية الشعر وتكثيفة يجب على الإنسان الاهتمام بطعامه جيدًا للحفاظ على صحة

جسمة وعلى صحة شعرة فهناك أطعمة تساعد الشعر على النمو والتكثيف موقعنا

الصحة والجمال حيعرفنا على أطعمة لتقوية الشعر وتكثيفة

أطعمة لتقوية الشعر وتكثيفة

الشعر ينمو فى الصيف أكثر من الشتاء وينمو 2سم شهريًا ويظهر اللون الأبيض عندما يحدث خلل

في صبغة الميلانين الطبيعية الموجودة في قشرة فروة الرأس لأنها مسئولة عن لون الشعر.

أسباب تساقط الشعر

ومن أهم مسببات تساقط الشعر التقدم في السن ومرض السكر والمياة المالحة والعيش فى جو حار

أو رطب أو يوجد بة تلوث بيئي .

 الحالة النفسية مثل التوتر والقلق عوامل تؤثر علي صحة الشعر وأيضا خلل

فى توازن الهرمونات ونقص البرويتينات والحمل ولرضاعة و إستخدام كريمات لفرد الشعر