علاج التخسيس

طرق عملية للتخسيس و لفقد الوزن بدون رجيم

ما هى افضل طرق عملية لفقد الوزن بدون رجيم كلنا بنحب الاكل ويا سلام لو كل شوية ناكل بس حنعمل

اية فى السمنة موقعنا الصحة والجمال حيعرفنا على طرق عملية لفقد الوزن بدون رجيم

هذه المرة لن أنصحك، بل سأنصح نفسي. أصبحت الزيادة في الوزن كابوس يؤرقنى، فيما مضي كنت أتناول أنواع الأطعمة المختلفة بلا حساب فكنت نحيف لا يهمنى الكم أو نوع الطعام الذى أتناوله …

استمع لشكوى غيرى وأنا مشفق عليهم … والآن أصبحت جدير بالشفقة من الدرجة الأولى … لم أنجح في تقديراتى وفيما رسمته لنفسي من خطط غذائية فاشلة … أفكر مرارآ وتكرارآ في نوع الطعام الذى سأقدم علي تناوله … فأنا مولع بالشيكولاته لكن لا أستطيع أن أتجرأ وأتناول حتى ولو قطعة صغيرة منها …

إغلاق